«Nunca conseguirás el éxito al menos que te guste lo que estas haciendo» (Dale Carnegie). Con esta frase podemos resumir sintetizar qué es el coaching.
¿Qué es el coaching?
Una traducción literal de la palabra coaching al español sería entrenar.
Es un proceso por medio del cual, a través de herramientas de trabajo mental, hace que el individuo persiga sus metas.
Enfocándose en el aquí y ahora, dejando a un lado las preocupaciones y nimiedades de la vida.
El objetivo a conseguir es una mera excusa para desarrollar todo el potencial personal.
Lo que busca, es desbloquear las limitaciones de la persona para así maximizar su rendimiento, y volverla de algún modo invencible.
¿Cuándo se creó?
Las raíces del coaching se remontan a la antigua Grecia. Cuando los filósofos más sabios, adoptaban a sus alumnos, y a través de ejercicios y palabras motivadoras, los ayudaban a ser mejores.
¿Por qué funcionaba? El cerebro es un músculo que necesita entrenamiento, si bien no puedes ejercitarlo en el gimnasio, la mejor manera de hacerlo evolucionar es dándole información y haciéndole pensar..
Coaching como herramienta
El coaching es una herramienta que busca maximizar el potencial de tu cerebro hasta el punto en que no tengas límites.
Es una forma de entrenar tu mente para que esté preparada para las vicisitudes de la vida, sin decaer ante ningún inconveniente.
Coaching como profesión
Para poder hacer del coaching una profesión, es necesario que conozcas todas las herramientas de mejoramiento mental.
Ellas ayudarán a tus clientes a cambiar sus vidas.
Al mejor estilo de un filósofo moderno, pero mucho más activo, el coach tiene bajo su poder las cartas que harán que cualquiera pueda lograr sus sueños.
¿Dónde se estudia?
En la actualidad existen muchas escuelas e instituciones que instruyen y certifican en coaching.
Sin embargo, al momento de escoger una u otra para tu formación es importante que valides que esas instituciones cuenten con la acreditación de la International Coaching Federation (ICF), y que además tengan un programas completo tanto de teoría como de práctica.
También es importante que te informes sobre las credenciales académicas de los profesores y su experiencia profesional.
Tipos de coaching
Para garantizar que el coaching funcione, se han determinado varios tipos que abordan de forma inteligente diversos tipos de problemas.
¿Qué es el Coaching Nutricional?
Coaching Emocional
Coaching Personal
Hay quienes los dividen en más de 15 variedades, si bien un coach debe ser integral y debe estar capacitado para atender cualquier situación adversa con elegancia y gracia, aquí tienes algunos de los tipos más comunes:
- Coaching personal: se enfoca únicamente en tus metas de vida y te guía en pro de que te conviertas en la mejor versión de ti, dejando a un lado tus heridas del pasado. Su misión es avanzar siempre hacia el futuro y ayudarte a ver la vida de una forma más clara.
- Coaching deportivo: no tiene nada que ver con la preparación física de los jugadores, sino con mantenerlos siempre con la mentalidad de que son ganadores y tienen todo lo necesario para vencer a sus adversarios.
- Coaching empresarial: es uno de los más comunes porque garantiza el éxito de los equipos de trabajo. Se utiliza también como sinónimo de coaching empresarial. Funciona para mejorar las relaciones entre los compañeros de trabajo, dejar claros los organigramas y mejorar la dinámica comunicativa dentro de una empresa.
- Coaching familiar: cuando una familia tiene problemas de comunicación o algún inconveniente que no les permite fluir, puede ser muy útil el coach familiar. Su misión es sanar los lazos afectivos en las familias, instalar el respeto como arma principal y convertir cada casa en un hogar. Es muy útil en procesos complejos como divorcios, nuevos matrimonios y pérdidas.
- Coaching emocional: si se presenta una situación rápida que requiere la mejor versión de ti y tienes que adaptarte rápido, este es para ti. Trabaja tomando en cuenta cuáles son tus talentos actuales en pro de utilizarlos a favor cuando de enfrentar nuevos retos se trata.
- Coaching educativo
- Coaching ejecutivo
- Ontológico
- Coaching nutricional
Definiciones y significado de coaching
Coach y Coachee
La palabra “coach” se utilizó por primera vez -en el contexto que estamos analizando-, en la Universidad de Oxford, alrededor de 1830.
¿Qué era un coach?
Se utilizaba para nombrar a un especialista que se encargaría de ayudar a un estudiante a desarrollar su máximo potencial, a través de sus lecciones.
¡Es un trabajo de dos! Coach y Coachee. Como ya sabes, el coach es el líder que te impulsa a ser la mejor versión de ti, quien te da las herramientas necesarias para que evoluciones en lo que te propongas.
Es ese filósofo que entrenará tu mente hasta volverla indestructible.
El Coachee, es quien recibe el entrenamiento y quien desea cambiar su vida, el alumno que busca ser mejor.
¿Cuándo utilizar coaching?
Lo mejor de esta herramienta, es que te puede funcionar para cualquier momento de tu vida.
Esta disciplina te puede ayudar a impulsar tu negocio, a mejorar una relación de pareja, a cambiar la relación con tus hijos.
Todas sus herramientas están diseñadas para mejorar cualquier aspecto de tu vida.
La misión del coaching es enseñarte a utilizar tu potencial a favor, para que absolutamente todo lo que hagas te salga bien.
Una vez que aprendas a entrenar tu mente y a sacarle provecho, verás que nada es demasiado difícil para lograrse.
Si quieres dedicar tu vida al coaching, es importante que entiendas que es un proceso largo de preparación porque tendrás las vidas de las personas en tus manos.
Lo mejor que puedes hacer, es asistir a múltiples eventos de coaching, en los que los coaches expertos den sus testimonios.
Mientras más historias escuches, más inspirado te vas a sentir.
Una vez que tengas toda la información que necesitas, busca realizar un estudio de interiorización con algún coach especialista.
Esto te ayudará a entender por qué quieres ser coach, cuáles son las capacidades que puedes poner a favor de los demás y cuál es tu verdadera pasión.
Cuando tengas todo resuelto, busca institutos certificados de coaching, están en todo el mundo y hay muchos que puedes hacer online.
Qué es coaching en realidad?
El coaching es un proceso. Es un camino de crecimiento.
En ocasiones en la vida te enfrentas a dificultades. Retos que parecen insalvables.
Te ves desbordado y desorientado.
Quizá sea buen momento para encontrar un buen coach que te guíe.
Cuantas fases hay en el coaching
- Entrevista inicial
- Sesiones
QUES Coaching
Nosotros también un día nos sentíamos desbordados, perdidos.
Todo parecía que iba mal.
La cabeza no paraba de pensar, descontrolada.
Hasta que decidimos pedir información.
Y todo cambió.